Computerwerk

Als je veel met de computer werkt en bijziend (min-bril) bent of je wilt je ogen gewoon wat minder belasten, kun je ook de rasterbril gebruiken.

De oefening is heel eenvoudig. Terwijl je met de computer werkt zet je je rsaterbril op. Je zult merken dat je niet zo snel kunt werken als eerder. Maar het zal steeds beter gaan. Er zal meer rust in je kijken moeten komen omdat je eerst duidelijk je blik/aandacht moet richten vordat je het scherp ziet.
Maar rust is precies wat je ogen meer nodig hebben.