Oefeningen

Naast het gewoon dragen van de rasterbril zijn er een aantal oefeningen die je met de rasterbril kunt doen en die je ogen kunnen versterken.
Daarbij zijn er voor bepaalde oogafwijkingen ook oefeningen die daar speciaal op werken.

• Zonnen - alle afwijkingen, vooral nachtblind of lichtgevoeligheid
• Beweging - vooral astigmatisme oftwel cilindrische afwijking
• Lezen - vooral bij leesbril
• Computer - vooral bij veel computerwerk en bijziendheid
• Accomodatie - vooral bij bijziendheid